美容（ビューティー）とは、単なる外見の美しさだけでなく、「内面・生活・身体の状態が連動して生まれる“総合的なバランス”」によって成り立つものです。

この考え方をもとに、「メイクアップ」「食」「自律神経のバランス」という3つの視点から、美容をより深く、理論的に捉え直します。

1. メイクアップ：美を表現する技術と理論

顔立ちや骨格、印象に合わせてメイクをデザインするだけでなく、「なぜこの技法が効果的なのか」「どのような構造で印象が変わるのか」といった再現性のある理論に基づき、美しさをロジカルに構築していきます。

2. 食：内側からの美の基盤づくり

肌・髪・爪などの美しさは、口にするもので日々つくられています。

美容のための食事＝「制限」ではなく、必要な栄養素をどう摂るか、どう巡らせるかを重視し、肌質改善やホルモンバランス、自律神経にもつながる食の在り方を提案します。

3. 自律神経のバランス：美しさを“安定”させる土台

肌の調子や表情、メイクの仕上がりすら左右するのが、自律神経のバランス。

ストレス・睡眠・呼吸・リズムの乱れが、肌コンディションや美容全体に与える影響を見逃さず、内側から整えるための知識とセルフケアの方法を発信していきます。

 美容を感覚的に捉えるのではなく、科学的根拠や構造に基づいた視点で多面的に追求・提案します。